top of page
YOGA VOOR KINDEREN EN JONGEREN
Charlotte °1992
In de hedendaagse maatschappij krijgen steeds meer mensen te maken met chronische aandoeningen, angst of raken ze overprikkeld. Ook kinderen en jongeren lijden steeds meer onder de druk van school, het sociale leven, buitenschoolse activiteiten, sociale media, …
Hoe meer prikkels, hoe belangrijker het wordt hiermee te leren omgaan. Niet elk van ons heeft een olifantenhuid, en dan kunnen yoga, meditatie en ademhalingstechnieken een soelaas bieden. Deze technieken leren uw kind door de ongemakkelijke momenten heen te ademen. Door middel van een combinatie van yin en yangtechnieken leer ik uw kind of jongere weerstand op te bouwen binnen een maatschappij die veeleisend is.
Elk wezen op aard is uniek en vraagt daarom ook een gerichte benadering. Daarom wil ik vanuit mijn lessen een ondersteuning bieden op maat. Mijn groepslessen zijn aangepast aan elke leeftijdsgroep. Daar waar de jongsten worden geprikkeld op hun inlevingsvermogen – verhalen over de jungle, zon en maan niet
achterwege kunnen blijven - krijgen de oudsten al wat meer achtergrond over het Sanskriet.
Bij ieder van ons leeft een ander verhaal: het meebrengen van een knuffeldier of een groepsgesprek over een actueel thema kan een manier zijn om in dialoog te gaan over wat kinderen en jongeren specifiek bezighoudt. Elk kind krijgt een boekje met oefeningen mee naar huis, zodat zij ook thuis met hun geliefden kunnen oefenen.
Voor sommigen kan het werken binnen een groep overweldigend zijn. Anderen worstelen met een specifiek probleem. Dat kan dan opgevangen worden door een individuele begeleiding.
Tarieven
De lessen gaan steeds door op zondag.
4-8 jarigen: 8u30 – 9u30
9-13 jarigen: 10u – 11u
14-18 jarigen: 11u30 – 12u30
Een groepje bestaat uit een maximum van 8 kinderen of jongeren.
Prijs: 98 euro per beurtenkaart van 12 lessen
Individuele sessies gaan meestal door op zondagnamiddag, maar kunnen in overleg ook op een ander moment.
Prijs: 44 euro per individuele sessie
Wie ben ik?
Mijn ervaring begon toen ik zeventien jaar was. Ik kwam voor het eerst in contact met yoga toen ik als
vrijwilliger in een verlaten dorp aan het werk was. Yoga liet mij sindsdien nooit meer los. Ik volgde
opleidingen over meditatie en verschillende ademhalingstechnieken. Deze beoefening hielp me ook op mijn
persoonlijk pad in het omgaan met spasmofilie, CVS, hooggevoeligheid en allergieën. Yoga en meditatie
bleken voor mij de rode draad. Ik leerde van meerdere lesgevers, ontdekte verschillende helingstechnieken, en
bleef mezelf steeds bijscholen. Zo werd ik coach. Ik volg nog steeds retraites en start kortelings met een cursus
familie-opstellingen.
Charlotte Rymenams
Yogadocent
Levens- en gezondheidscoach
Academische Bachelor in de Beeldende Kunsten met specialisatie: Fotografie
Contactgegevens: 0471 404 297 – charlotte@iedereen-indigo.be
(mocht je geen antwoord ontvangen kijk dan zeker ook je spam na aub)
"One does not walk into the forest and accuse the trees of being off-center. Nor do they visit the shore and call the waves imperfect. So why do we look at ourselves this way?"
Tao Te Ching
Je bericht werd verzonden
bottom of page