KINDERYOGA

 

Kleuter- en kinderyoga brengt: 

  • beweging en energiedoorstroming waardoor spanningen kunnen oplossen

  • fysieke kracht, uithouding en bevordert de concentratie

  • een groter algemeen bewustzijn

  • maakt gevoelens bespreekbaar

  • een rustmoment

  • een groter ‘in balans zijn’ en een sterke basis voor meer zelfvertrouwen

Groepslessen - praktisch: 

  •  Maximum 6 kinderen per groep

  • Mogelijkheid om de lesjes buiten in de tuin te volgen.

  • In reeksen, meestal van schoolvakantie tot schoolvakantie.

  • Matjes en creatief materiaal zijn inbegrepen

  • 12 euro per les

1ste reeks start op zaterdag 24 april 2021, een reeks van 9 lessen:

  > 14u00 tot 15u00: tot 6 jaar 

  > 15u15 tot 16u15: vanaf 7 jaar

                  Prijs: 94 EURO (eerste les = gratis proefles)

 

Aanmelden kan via ann@praktijkamalgaam.be​ of onderstaand aanmeldingsformulier: 

Yogamatje.jpg

Met mijn kinderyogasessies wil ik de veerkracht van kinderen vergroten en hen op een speelse manier de balans leren tussen beweging en rust, spanning en ontspanning. Ze ervaren de kracht van de stilte, leren luisteren naar hun gevoel en zichzelf aanvaarden met al hun talenten én moeilijkheden. We doen dit op een speelse manier met:

  • kinderyoga houdingen

  • verhalen

  • relaxatie

  • dans en beweging

  • ademhaling

  • massage

  • meditatie en visualisaties

  • kringgesprekken

  • kinderyoga spelletjes

  • creatief zijn,....

Aanmeldingsformulier Kinderyoga