© 2023 by amalgaam    -   grafisch design door: PEEK / Janne De Volder  -  portretfotografie: Wim Van Soom

YOGA bij PRAKTIJK AMALGAAM​

Je kan bij ons terecht voor wekelijkse yoga lessen bij Geert Vancoppenolle (erkend yoga docent).

 

Yoga voor mensen met en na kanker      dinsdag van 19u tot 20u15  

 

In yoga voor mensen met en na kanker blijven we met zachte bewegingen actief en pakken we zo vermoeidheid en futloosheid aan.  Tevens leren we met technieken uit de mindfulness om te gaan met de pijn en het ongemak en te aanvaarden wat er nu, op het moment, in je omgaat.

 

Zachte yoga                                         dinsdag van 20u30 tot 21u45                 

 

Zachte yoga richt zich tot iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen en tot rust wil komen.   Deze vorm van yoga is geschikt voor iedereen met stress- of psychosomatische klachten, voor mensen met CVS, fibromyalgie of chronische pijn.  In de yoga-oefeningen gebruiken we elementen uit de mindfulness om beter te leren omgaan met wat je voelt.

 

De lessen gaan door elke dinsdag, behalve in de schoolvakanties en zijn georganiseerd in reeksen, van schoolvakantie tot schoolvakantie. 

Wie voor de eerste keer komt kan een gratis proefles nemen om te ervaren. Daarna kan je je inschrijven voor een reeks.

 

De prijs voor een reeks van 12 lessen die starten op 7 januari 2020 is 120 euro (110 Euro igv proefles).

 

Lesdagen : 7/1,14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3 (tijdens krokusverlof is er geen les).

Aangezien je als kankerpatient soms eens niet kan komen betaal je 100 euro voor 10 sessies zolang de behandeling duurt.

Inschrijven kan rechtstreeks bij Geert: tel. 0478 53 21 99 of geert@praktijkamalgaam.be

of via het aanmeldingsformulier hieronder:

Aanmeldingsformulier Yoga

Yoga voor kankerpatiënten
Zachte yoga